Berufliches Coaching: Orientierung, Bewerbung und neue Perspektiven

Berufliches Coaching ist eine professionelle, individuelle Beratung und Begleitung bei beruflichen Orientierungs-, Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. 

Ein wesentliches Prinzip des Coachings besteht darin, nicht einfach fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr unterstützt es Sie dabei, Ihre Situation zu reflektieren, eigene Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und passende Lösungswege zu entwickeln. Auch der Deutsche Bundesverband Coaching (DBVC) hebt die Eigenverantwortung und die Entwicklung eigener Lösungen als wichtige Merkmale professionellen Coachings hervor.

Für Ihr berufliches Coaching bedeutet das: Sie erhalten keinen fertigen Plan für Ihre berufliche Zukunft. Stattdessen betrachten Sie gemeinsam mit Ihrem Coach Ihre aktuelle Situation, definieren Ihre Ziele, erkunden unterschiedliche Möglichkeiten und leiten daraus konkrete nächste Schritte ab. 

Dabei können beispielsweise folgende Fragen eine Rolle spielen:

• Wo stehe ich beruflich?
• Was möchte ich verändern?
• Welche Fähigkeiten und Erfahrungen bringe ich mit?
• Welche Tätigkeiten passen zu meinen Interessen und Kompetenzen?
• Welche beruflichen Möglichkeiten habe ich bisher vielleicht noch nicht berücksichtigt?
• Was fehlt mir möglicherweise noch, um mein Ziel zu erreichen?
• Welcher nächste Schritt ist für mich realistisch?

Ein berufliches Coaching kann besonders dann hilfreich sein, wenn sich bei Ihnen beruflich etwas verändert – sei es aus eigenem Antrieb oder aufgrund äußerer Umstände. Gerade in Übergangs- und Entscheidungssituationen kann es helfen, die eigene Situation zu klären, Möglichkeiten abzuwägen und nächste Schritte vorzubereiten.

Ein berufliches Coaching kann beispielsweise sinnvoll sein, wenn Sie:

• sich beruflich neu orientieren möchten,
• nach Arbeitslosigkeit oder einer längeren Unterbrechung wieder ins Berufsleben einsteigen möchten,
• sich bei der Wahl eines Berufs oder Tätigkeitsfeldes unsicher sind,
• Ihre Fähigkeiten und Kompetenzen besser einschätzen möchten,
• Unterstützung bei der Stellensuche oder im Bewerbungsprozess wünschen,
• Ihre Bewerbungsunterlagen verbessern oder sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten möchten,
• über eine Weiterbildung oder Umschulung nachdenken,
• sich selbstständig machen möchten oder
• sich auf den Einstieg in eine neue Beschäftigung vorbereiten möchten.

Coaching kann damit nicht nur bei konkreten Problemen unterstützen, sondern auch der Orientierung, Vorbereitung und beruflichen Weiterentwicklung dienen.

Das Coaching kann weder eine bestimmte Arbeitsstelle noch beruflichen Erfolg garantieren. Es kann Sie jedoch dabei unterstützen, Ihre Situation fundierter einzuschätzen, klarere Entscheidungen zu treffen und zielgerichtet zu handeln.

Mögliche Ergebnisse eines Coachings können beispielsweise sein:

• mehr Klarheit über die eigenen beruflichen Ziele und Möglichkeiten,
• ein differenzierteres Bild der eigenen Kompetenzen,
• realistische und konkrete nächste Schritte,
• eine gezieltere Stellensuche,
• mehr Sicherheit im Bewerbungsprozess oder
• eine fundierte Entscheidung über berufliche Qualifizierungen, z. B. in Form einer Weiterbildung oder Umschulung.

Ein wesentlicher Nutzen des Coachings liegt darin, Reflexion und Handeln miteinander zu verbinden. Es geht darum, die eigene Situation und die persönlichen Stärken klarer einzuschätzen und daraus konkrete Handlungsmöglichkeiten für den weiteren beruflichen Weg abzuleiten.

Je nach Ausgangssituation und Zielsetzung können die Schwerpunkte eines beruflichen Coachings unterschiedlich gesetzt werden:

• Orientierungscoaching: Hier geht es darum, berufliche Möglichkeiten zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei werden unter anderem Erfahrungen, Kompetenzen, Interessen und berufliche Wünsche betrachtet.
• Bewerbungscoaching: Im Bewerbungscoaching stehen die Stellensuche und der Bewerbungsprozess im Vordergrund. Mögliche Themen sind die gezielte Suche nach passenden Stellen, die Gestaltung der Bewerbungsunterlagen und die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche.
• Karriere- und Entwicklungscoaching: Richtet sich vor allem an Menschen, die ihre weitere berufliche Entwicklung gezielt planen möchten, z. B. bei einem Stellenwechsel, einer fachlichen Weiterentwicklung oder der Übernahme neuer Aufgaben.
• Wiedereinstiegscoaching: Nach einer längeren beruflichen Unterbrechung unterstützt das Coaching dabei, vorhandene Kompetenzen neu einzuordnen, berufliche Möglichkeiten zu prüfen und den Weg zurück in den Arbeitsmarkt zu planen.
• Job- und Integrationscoaching: Hier steht der Weg in Beschäftigung im Mittelpunkt. Je nach Ausgangssituation können berufliche Orientierung, Bewerbungsaktivitäten, Qualifizierungsbedarf und konkrete Schritte zur Arbeitsaufnahme miteinander verbunden werden.
• Gründungscoaching: Wer eine Selbstständigkeit plant, kann sich im Gründungscoaching unter anderem mit Geschäftsidee, Zielgruppe, Geschäftsmodell, Finanzierung und den nächsten Schritten auf dem Weg zur Gründung beschäftigen.
• Coaching zur Stabilisierung einer Beschäftigung: Auch nach einer Arbeitsaufnahme kann Coaching sinnvoll sein. Es kann dabei unterstützen, sich im neuen Arbeitsumfeld zurechtzufinden, Herausforderungen frühzeitig zu erkennen und den Einstieg nachhaltig zu gestalten.

Die Bezeichnungen sind nicht einheitlich festgelegt und können sich inhaltlich überschneiden. Entscheidend ist daher weniger die Bezeichnung des Coachings als die Frage, ob Inhalte und Ziele zu Ihrer persönlichen Situation passen. Überlegen Sie, in welchen Bereichen Sie Unterstützung wünschen und was sich beruflich für Sie verändern soll. Je nach Anliegen können dabei auch mehrere Themen miteinander verbunden werden.

Jedes Coaching richtet sich nach Ihrer individuellen Situation und Ihren Zielen. Dennoch folgt ein professioneller Coachingprozess einer nachvollziehbaren Struktur. Auch der Deutsche Bundesverband Coaching (DBVC) beschreibt Coaching als einen Prozess, der von der Klärung des Anliegens über die Entwicklung von Lösungen bis zur Umsetzung und Auswertung reicht.

• Schritt 1: Kennenlernen und Anliegen klären
  Zu Beginn besprechen Sie mit Ihrem Coach, wobei Sie sich Unterstützung wünschen und was Sie vom Coaching erwarten. Dabei müssen Ihre Ziele noch nicht vollständig feststehen. Das erste Gespräch dient auch dazu, sich kennenzulernen und die Grundlage für die weitere Zusammenarbeit zu schaffen.
   
• Schritt 2: Ausgangssituation betrachten
  Gemeinsam betrachten Sie, wo Sie beruflich stehen und was Sie bereits mitbringen. Dabei spielen vor allem Ihr beruflicher Werdegang, Ihre Qualifikationen, Erfahrungen, Kompetenzen, Interessen und aktuellen Herausforderungen eine Rolle.
   
• Schritt 3: Ziele und Möglichkeiten entwickeln
  Auf Grundlage Ihrer Ausgangssituation konkretisieren Sie Ihre Ziele und prüfen, welche beruflichen Wege infrage kommen. Dabei können beispielsweise unterschiedliche Tätigkeitsfelder, Stellenangebote oder eine Weiterbildung bzw. Umschulung betrachtet werden.
   
• Schritt 4: Nächste Schritte planen und umsetzen
  Aus den gewonnenen Erkenntnissen entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Coach konkrete Handlungsschritte. Je nach Ziel kann es beispielsweise darum gehen, passende Stellen zu recherchieren, Bewerbungsunterlagen zu überarbeiten, Vorstellungsgespräche vorzubereiten oder Qualifizierungsmöglichkeiten zu prüfen.
   
• Schritt 5: Fortschritte auswerten und den weiteren Weg anpassen
  Im Verlauf des Coachings betrachten Sie gemeinsam, was bereits erreicht wurde, welche Erfahrungen Sie bei der Umsetzung gemacht haben und wo Anpassungen sinnvoll sind. Zum Abschluss werden die Ergebnisse zusammengefasst und die nächsten Schritte für Ihren weiteren beruflichen Weg festgehalten.

Professionelles Coaching arbeitet nicht nach einer einzigen Methode. Welche Vorgehensweise sinnvoll ist, hängt von Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und der jeweiligen Situation ab. Entscheidend ist nicht die Methode selbst, sondern ob sie Sie bei Ihrem Anliegen weiterbringt.

Zu den möglichen Methoden und Arbeitsweisen gehören beispielsweise:

• Strukturierte Gespräche und gezielte Fragetechniken
• Aktives Zuhören
• Kompetenz- und Ressourcenanalysen
• Perspektivwechsel
• Übungen zur Zielklärung und Reflexion
• Visualisierungen
• Rollenspiele und Simulationen
• Feedback sowie
• Transferaufgaben zwischen den Terminen

Je nach Schwerpunkt kommen weitere praktische Übungen hinzu. Im Bewerbungscoaching können beispielsweise Stellenanzeigen analysiert, Bewerbungsunterlagen optimiert oder Vorstellungsgespräche vorbereitet werden. 

Ihr Coach übernimmt dabei vor allem eine strukturierende und reflektierende Rolle und wählt die Methoden passend zum Coachingprozess aus. Er unterstützt Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten. 

Die Aufgabe des Coaches besteht darin, Ihren Entwicklungsprozess professionell zu begleiten und zu strukturieren. Er stärkt Sie darin, eigene Entscheidungen zu treffen und passende Lösungen zu entwickeln. So gewinnen Sie zunehmend Klarheit und Handlungssicherheit für Ihren weiteren beruflichen Weg.

Zu den Aufgaben des Coaches gehören beispielsweise:

• aufmerksam zuzuhören,
• gezielt nachzufragen,
• Zusammenhänge sichtbar zu machen,
• neue Perspektiven aufzuzeigen,
• Ressourcen und Kompetenzen herauszuarbeiten,
• konstruktives Feedback zu geben und
• Entscheidungsprozesse sowie die Umsetzung vereinbarter Schritte zu begleiten.

Ein gutes Coaching sollte transparent, ergebnisoffen und auf Ihre persönliche Situation ausgerichtet sein.

Achten Sie zum Beispiel darauf, dass:

• Ihre Anliegen, Ziele und Erwartungen zu Beginn geklärt werden,
• Vorgehen und Rahmenbedingungen nachvollziehbar erläutert werden,
• die Zusammenarbeit respektvoll, vertrauensvoll und partnerschaftlich erfolgt,
• Ihre persönlichen Grenzen und Entscheidungen respektiert werden,
• Vertraulichkeit zugesichert wird und
• keine unrealistischen Erfolgsversprechen gemacht werden.

Auch Ihr persönlicher Eindruck spielt eine wichtige Rolle. Sie sollten sich ernst genommen fühlen, offen Fragen stellen können und nachvollziehen können, wie im Coaching gearbeitet wird.

Nein, Sie müssen zu Beginn noch kein konkretes berufliches Ziel haben. Wichtig ist nur, dass Sie etwas verändern möchten.

Im Coaching können Sie gemeinsam mit Ihrem Coach herausarbeiten, was Ihnen wichtig ist, welche Möglichkeiten zu Ihnen passen und welches Ziel Sie verfolgen möchten. So kann sich aus ersten Überlegungen schrittweise eine konkrete berufliche Richtung entwickeln.

Unter bestimmten Voraussetzungen kann ein berufliches Coaching durch die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter gefördert werden. Eine Möglichkeit dafür ist der Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein, kurz AVGS.

Mit einem AVGS können unter anderem Coachings und Qualifizierungen im Rahmen von Maßnahmen zur Aktivierung und beruflichen Eingliederung gefördert werden. Auf dem Gutschein werden beispielsweise das Ziel der Maßnahme, ihre maximale Dauer, die Gültigkeitsdauer des Gutscheins und gegebenenfalls regionale Vorgaben festgelegt.

Mögliche Ziele solcher Maßnahmen sind beispielsweise:

• die Heranführung an den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt,
• die Verringerung oder Beseitigung von Vermittlungshemmnissen,
• die Vermittlung in eine versicherungspflichtige Beschäftigung,
• die Heranführung an eine selbstständige Tätigkeit oder
• die Stabilisierung einer Beschäftigungsaufnahme.

Für einen AVGS für Coaching oder Qualifizierung besteht grundsätzlich kein Rechtsanspruch. Ob eine Förderung für Ihre persönliche Situation infrage kommt, klären Sie mit Ihrer Beratungsfachkraft bei der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter.

Wenn Sie bereits einen AVGS erhalten haben, muss das ausgewählte Coaching den Vorgaben auf Ihrem Gutschein entsprechen. Außerdem müssen der Träger und die Maßnahme für die Förderung zugelassen sein. Der Maßnahmeträger prüft zunächst, ob sein Angebot zu Ihrem Gutschein passt. Anschließend entscheidet Ihre zuständige Beratungsfachkraft über die Förderung. Beginnen Sie das geförderte Coaching erst, wenn Ihnen der Bewilligungsbescheid vorliegt.